3 kluczowe elementy odchudzania. Jak osiągnąć piękną sylwetkę?

Coraz więcej osób boryka się z nadwagą. To przypadłość, która spowodowana jest w głównej mierze przez nierozważne, nieregularne i niezdrowe odżywianie. Duży wpływ na wzrost poziomu tkanki tłuszczowej ma również brak aktywności fizycznej. Prawie 50% Polaków chciałoby schudnąć! Według ostatnich badań, nawet 50% Polaków ma problemy z nadwagą. To naprawdę spory kłopot, którego eliminacja jest trudna i czasochłonna. Jeśli i […]

Problemy z koncentracją u dzieci. Jak im zaradzić?

Największe problemy z koncentracją mają zwykle dzieci. Nie potrafią skupić własnej uwagi na jednej rzeczy. To zjawisko naturalne, które do pewnego czasu nie powinno nas niepokoić. Problemy z koncentracją kłopotliwe mogą być dopiero w szkole. Dlatego też, jeśli wówczas nasze dziecko nadal nie potrafi skupić uwagi na jednej rzeczy – powinniśmy jak najszybciej interweniować. Zaniedbanie może skutkować problemami z nauką. […]

Łysienie typu męskiego (androgenowe). Jakie są przyczyny?

Łysienie typu męskiego to najpopularniejszy typ wypadania włosów. Ten stan chorobowy dotyczy ponad 50% mężczyzn powyżej pięćdziesięciu lat oraz około trzydziestu procent mężczyzn w przedziale wiekowym 25-40 lat. Łysienie androgenowe – przyczyny Aktywna forma tego hormonu, znana jako DHT (dihydrotestosteron) osłabia mieszki włosowe, co stanowi główną przyczynę łysienia. Genetyczna nadwrażliwość na dihydrotestosteron wpływa bezpośrednio na opóźnienie produkcji włosów, ich osłabienie, […]

Chrapanie w ciąży. Czy to anomalia?

Według statystyk niemal 30% kobiet w ciąży boryka się z chrapaniem. Ta przypadłość szczególnie nasila się w trzecim trymestrze. Chrapanie w ciąży – przyczyny W trzecim trymestrze w organizmie kobiety dochodzi do zwężenia dróg oddechowych, co uznawane jest za główną przyczynę chrapania. Ponadto, sugeruje się, że za chrapanie może odpowiadać także zbyt duża ilość tłuszczu w organizmie (nadwaga to rzecz […]

Trądzik różowaty, a trądzik młodzieńczy

Na ciele człowieka mogą pojawiać się liczne defekty skórne. Zaliczamy do nich między innymi: trądzik różowaty i trądzik młodzieńczy (pospolity). Jak sobie z nimi radzić? Co zrobić, aby wyeliminować te przypadłości? Trądzik różowaty Trądzik różowaty to choroba skóry o charakterze przewlekłym i zapalnym. Zazwyczaj występuje u osób w wieku od 30 do 40 lat. Zmiany skórne występują na środkowej części […]

Jak schudnąć przed wakacjami?

W okresie letnim ubieramy się skąpiej co może uwypuklać nasze defekty. Zresztą, tusza ogranicza naszą pewność siebie na plaży czy nad jeziorem. Zdążyć przed latem – świetna motywacja! Termin końcowy jest dla wielu najlepszą motywacją. Wszak, wiele osób najlepiej działa pod presją czasu, co potęguje ich chęci na podjęcie skutecznej walko o lepszą, zgrabniejszą sylwetkę. Do lata pozostało kilka miesięcy […]

Jak zapobiegać i leczyć chrapanie? Przyczyny, objawy i konsekwencje

Chrapanie to dolegliwość, która przez szerokie grono osób jest najzwyczajniej w świecie lekceważona. Te z pozoru niegroźne zjawisko niesie za sobą bardzo duże ryzyko wystąpienia bezdechu sennego – przypadłości, która doprowadzić może nawet do udaru mózgu lub zawału serca. Bezdech senny, czyli o skutkach chrapania słów kilka Bezdech senny to zjawisko polegające na chwilowym, kilku-kilkunastosekundowym zatrzymaniu procesu oddychania. Osoby cierpiące […]

Co to są hemoroidy? Przyczyny, leczenie i objawy

Niezwykle wstydliwa, bolesna, ale i… powszechna przypadłość – hemoroidy, bo o nich mowa pojawiają się u prawie 50% społeczeństwa. Co przyczynia się do ich występowania? Jak im zapobiegać? Co zrobić, aby się ich pozbyć? Na i wiele innych pytań, odpowiadamy w dzisiejszej publikacji. Co to są hemoroidy? Hemoroidy to nic innego jak żylaki odbytu. To bolesna i bardzo nieprzyjemna przypadłość, […]

Powiększanie piersi bez tajemnic. Jakie metody są najlepsze?

Powiększanie piersi to „coś” o czym myśli sporo kobiet. Biust jest ważnym elementem kobiecej urody. Nie dziwi zatem fakt, iż Panie pragnące podkreślać swoje atuty – myślą o jego powiększeniu. Medycyna oferuje multum rozwiązań. Które z nich są najlepsze? # Powiększenie biustu własną tkanką tłuszczową Powiększenie biustu przy wykorzystaniu własnej tkanki tłuszczowej to metoda, która stale zyskuje na popularności. Lipomodeling […]

Jak szybko schudnąć 8 kilogramów?

Jak schudnąć? To pytanie, które pojawia się w głowach milionów osób na całym świecie. W zasadzie, trudno się temu dziwić – wszakże, problemy z nadwagą i otyłością dosięgają już blisko 1,7 miliarda ludzi na całym świecie. W chwili obecnej średnio przekraczamy prawidłową wagę o 8 kilogramów. To całkiem sporo! Widoczne boczki, kilka centymetrów więcej w pasie i pulchna twarz – […]